Gebelikte Demir Ve Folik Asit Kullanımı Nasıl Olmalıdır?

Gebelikte anneler doktor kontrolu , bilgisi dahilinde önerilen dozda demir ve folik asit almalıdır.Dengeli beslenenler için bunun dışında diğer vitaminleri takviya almasına gerek olmayabilir.

Bebeğin doğum sonrası ihtiyacının da depolanması ve gebelik boyunca artan kan hacmine oksijenin taşınabilmesi için normalden fazla demir ihtiyacı ortaya çıkar.Bu nedenle alınan gıdalar dışı demir içeren ilaçlarda anneye gebelik süresince doktorun önerdiği dozda verilir.

Hücre bölünmesinde  etken olan folik asit bebeğin özellikle ilk aylarda beyin ve oöurilik gelişimi için çok önemlidir.Bu nedenle anneler gebelik öncesi ve gebelikte folik asit içeren multıvıtamin gruplarını alması bebek sağlığı açısından önemlidir.Planlanan bir gebelikte gebelikten  bir iki ay önce folik asit kullanımına başlamanın,  yapılan incelemelerde bebek gelişimi üzerinde olumlu sonuçlar verdiğini  göstermiştir.